利用者のホンネ!

専門職として、とある利用者の声を聴いてみませんか?

生きるすべ

嫌なことも辛いことなども「ものは考えよう」

他人や運とかのせいにするのは止めよう
全てのことには、なるべくしてなった自分の思考や行動があったはず

あーしていたなら、、、こうしていれば、、、と悔やむのを止めよう
いくら後悔したとて、いくら愚痴ったとて現実は何も変わらない

他人と比べるのを止めよう
自分の下と比べ〇〇よりはいいのかも、と安心をしたり
自分の上と比べて羨ましがったり、上を見も下を見てもキリはない

こんな感じで、全てのことは「ものは考えよう」で乗り切り私は生きてゆく